2016年、年間走行距離(3,004.14km)

  • 2017.01.10 Tuesday
  • 11:56

 

旅人です。

 

2016年の年間走行距離です。

使用しているのは、iPhoneアプリ「Walkmeter」です。

RUNウォッチは持っていません。

 

 

ランニング回数 255回

総距離 3004.14km

平均距離 11.78km

平均ペース 6:30/km

 

本格的にジョギングを再開したのが一年前の2015年。(45歳のとき)

 

初めてジョギングしたのは2012年ですが、すぐに膝が故障してしまったので、ジョギング歴・マラソン歴といわれると、やっぱり2015年からが正しいのか?と思っています。実質、再スタートですが。

 

そして、2016年には、その年の6月に「葛飾柴又ウルトラマラソン(60kmの部)」に出たい!

 

というか、エントリーしちゃいました。

 

まだ、フルマラソンも走ったことがなかったのにね。

無謀でしたが、その目標のおかげで、ジョギングが習慣となり、ほとんどポイント練習なるもの(知りませんでした)は行わず、ジョギングのみで距離を稼いだ結果、

 

2016年は、

 

ジョギング歴わずか1年にして、年間走行距離3,000kmを超えました。

 

 

 

 

 

 

 

 

2015年、年間走行距離(897.61km)

  • 2017.01.10 Tuesday
  • 11:51

 

旅人です。

 

2015年の年間走行距離です。

使用しているのは、iPhoneアプリ「Walkmeter」です。

RUNウォッチは持っていません。

 

 

ランニング回数117回

総距離 897.61km

平均距離 7.67km

平均ペース 6:42/km

 

確か?この年の夏過ぎから足の痛みがやや消えてきた感じで、走り出しました。

(とはいっても、少し長い距離を走ると痛みが出るので、短い距離を回数重ねていた感じで、痛くなったら、走るのを止めるという日々でした)

 

 

2014年、年間走行距離(54.28km)

  • 2017.01.10 Tuesday
  • 11:49

旅人です。

 

2014年の年間走行距離です。

使用しているのは、iPhoneアプリ「Walkmeter」です。

RUNウォッチは持っていません。

 

 

ランニング回数18回

総距離54.28km

平均距離3.02km

平均ペース 13:00/km

 

膝がまったく治らず、様子見でゆっくり走っては痛くて歩いてた。

そんな感じだったと思います。

 

平均ペースが、13:00/kmって?

走るはおろか、歩き?いや、止まってたのかな。

 

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