4/28(水)、ワラーチラン11km。
- 2021.04.29 Thursday
- 09:20
お気に入りの自転車にしようか?ランにしようか?迷ったけどワラーチランにしたよの旅人です。
2000円のおもちゃ、気に入っています。
さて、2日も休んだのに疲労。テンションも上がらない。2021年の奥久慈は中止。でも、ここにさほどガッカリしなかったのは、やっぱり去年と一緒。練習量が足りておらず、実はホッとしてたんじゃないか?ということ。だから、落胆が少ない。そう思いました。練習あるのみだな〜と実感。
かといって、強めの練習ができないパフォーマンスだと分かっているので、ワラーチにし。これなら、最初からゆっくりだから。
4/28(水)のラン
MRT(みとラウンドトレ)
疲れあり
事務所〜千波サントル〜四季の原〜千波湖〜水戸ライトハウス前〜水戸南町〜はんこや横山〜水戸駅北口〜南口
距離 13km
ペースフリー
シューズ ワラーチ
VO2MAX49→49
まずは、いつもの千波湖。すでに調子は上がっていないです。疲れあり。
翌日雨でランオフを予定していたため、真っすぐ帰るのではなく、水戸の街中に出ることにしました。久しぶりのMRT(みとラウンドトレ)。旅人の造語です。
千波湖を半周したあとは、千波大橋を通り、今度訪れる予定のライブハウス、「水戸ライトハウス」。そこの前を通り、水戸のど真ん中を水戸駅北口に向けて走る。ちょうど、水戸黄門漫遊マラソンのスタート方向に向けて逆走です。
マンホールはみとちゃん。
もう何度か見ているけれど、水戸駅の北口には鯉のぼり。
そして、先日はなかった「水戸黄門漫遊マラソン」の横断幕が掲げられていました!
南口には、オリンピック開催に向けてのオブジェやのぼり旗など。
ここから事務所までは約3km。ん〜やっぱりパフォーマンスが悪い。VO2MAXは変わらずでしたが、足が重すぎる。1週間のうちで疲れがない日は1日もない。ランに関係なく。
こんな状態では気が滅入るよ、マジで。。。
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