ラン、オフ。

  • 2018.01.12 Friday
  • 09:06

旅人です。

 

風邪っぴき@8日目です。

 

薬をんでまた小康状態。ただ、よく眠れます。夜10時に寝て朝の7時までぐっすり。でも寝足りないぐらい。

 

普段なら羽毛布団1枚で寝ていますが、めちゃめちゃ厚着して、さらに毛布を1枚足してもまったく熱くない。やはり本調子ではないのでしょうね。この底にある「疲れ」がとれないと、いくら走ってもプラスにならない気がします。

 

昨日はランオフでしたが、きょうも足(太ももまわり)が痛いです。

 

走っていないのに足が痛いってどういうこと!?

 

仮に今日走ったとしても、ジョグ程度。

 

逸る気持ちを抑えるためだけの単なるジョグでしょうね。休んでも変わりがないと考えます。

 

こんな時に、アルコールを抜いたほうが「疲労」が抜けるんでしょうか?

 

 

近所の別春館で、明利酒類の和製ウォッカ。

 

買い置きのウィスキーが切れたので、先日購入したウォッカを開けました。

 

 

つまみは、コイケヤ工場直送のポテトチップスです。

 

ああ、きょうは止めよう。

 

明利酒類HP

https://www.meirishurui.com/

 

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