ラン、オフ。
- 2018.01.12 Friday
- 09:06
旅人です。
風邪っぴき@8日目です。
薬をんでまた小康状態。ただ、よく眠れます。夜10時に寝て朝の7時までぐっすり。でも寝足りないぐらい。
普段なら羽毛布団1枚で寝ていますが、めちゃめちゃ厚着して、さらに毛布を1枚足してもまったく熱くない。やはり本調子ではないのでしょうね。この底にある「疲れ」がとれないと、いくら走ってもプラスにならない気がします。
昨日はランオフでしたが、きょうも足(太ももまわり)が痛いです。
走っていないのに足が痛いってどういうこと!?
仮に今日走ったとしても、ジョグ程度。
逸る気持ちを抑えるためだけの単なるジョグでしょうね。休んでも変わりがないと考えます。
こんな時に、アルコールを抜いたほうが「疲労」が抜けるんでしょうか?
近所の別春館で、明利酒類の和製ウォッカ。
買い置きのウィスキーが切れたので、先日購入したウォッカを開けました。
つまみは、コイケヤ工場直送のポテトチップスです。
ああ、きょうは止めよう。
明利酒類HP
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